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性欲を発散し、気持ち良くなれるオナニーはたまりませんよね！
しかし毎日のようにしていると、おかずがなくなってしまったり飽きてきたりするでしょう。
どれだけ大好きで興奮できるものでも、ずっと味わい続けるのはキツイですからね…。
そこで今回はオナニーのおかずとしておすすめのコンテンツを25種類まとめて紹介します！
AVやエロゲーといった定番から、意外でマニアックなおかずまで揃えました！
- オナニーのおかずに困っている人
- オナニーで新鮮な快感と興奮を得たい人
- オナニーを充実させたい人
目次
AV動画
王道ですが、AV動画にはエロが詰まっていておかずになります！
AV女優といっても可愛い系・セクシー・巨乳・人妻などいますし、作品やプレイも幅広いです。
マニアックな性癖までしっかり満たせるでしょう。
飽きてきたのであれば、普段見ないジャンルをおかずにしたり、新人や新着をチェックしたりするのがおすすめです。
冒険感覚で検索すると、興奮して何発も抜けるような作品と出会えるでしょう。
そしてAV動画を探すのであれば…やはりFANZAです！
旧作レンタルなら1本300円とオトク！
サンプル動画・画像とレビューも充実しているので、おかず選びがしやすいです。
DMMポイントが還元されるのもメリットですね。
また、おかずの味替えをしたい方には月額550円のFANZA TVを使いましょう。
約2,000本のAVが見放題になるため、普段は見ないような作品も気軽にチェックできますよ。
しかも初回に限り30日間無料です！
素人動画
素人動画はAV女優出演やドラマ作品と違い、リアルなハメ撮り感や「こんなスケベ女子がいるのか！」というワクワクが得られます。
演技や見せ方にこだわらないからこそ、素で感じている顔やガチな乱れ具合が見られるのも良いですね。
脱ぐ時の恥ずかしそうな仕草、チンコを前に思わず笑ってしまう可愛さなど、魅力を上げればキリがありませんｗ
素人動画を見られるサイトは色々ありますが、品揃えやサービスが良いのはMGS動画です。
シロウトTVだけで4,000本以上の作品が楽しめます！
レンタルであれば1本500円と安いですし、ポイントが還元されるので長く使えばオトクです。
月額4,800円と高額ですが、素人動画を含む9,000本以上が見放題になるプランもありますよ。
H-NEXT
AVをおかずにすることが多いのであれば、H-NEXTがおすすめです。
月額2,189円で50,000本以上のAV・素人動画・エロアニメが見放題になります！
有名メーカー・人気AV女優が揃っており、見放題作品も新しいものが多いです。
FALENO・プレステージ・SOD・これぞ！素人など幅広く見放題対象でした。
会員には毎月1,200円分のポイントが配布されるため、有料作品もレンタル・購入できるのが良いですね。
また、同時にU-NEXTの一般作品240,000本以上が見放題になるのもメリット。
濡れ場のある映画やAV女優が出演する作品も含まれていますよ。
まさにおかずを大量にゲットできるサービスです。
料金は少し高い設定ではありますが、初回であれば31日間は無料となっています！
お試しとして登録して、気に入ったら使い続けてみてください。
VR動画
AV女優と疑似セックスしたい方、没入感のあるオナニーをしたい方はVR動画をおかずにしましょう。
最近のVR作品は映像の乱れが少なく、画質もキレイになっています！
AV女優に挿入して腰を振っているような感覚を味わえますよ。
また、一昔前は普通のセックスばかりでしたが、VR動画のプレイは豊富になりました。
痴漢・レイプ・SMなど、一通り揃っています。
便器になれるVRやパンチラ特化などマニアックなジャンルもあるので、気になった作品はおかずしましょう！
ちなみにVRはオナホと合わせて使うとめちゃくちゃ気持ち良いですよ！
VR動画を買えるサイトは多数ありますが、コストと使いやすさからFANZAがおすすめです。
旧作なら1本300円でVRが楽しめますし、収録時間1,000分超えの作品集が1,280円で買えるのはオトクすぎますｗ
また、DMMのVR動画プレイヤーが使いやすいのもメリットです。
スキップやズーム、視点調整などができるためストレスなく再生できますよ。
エロゲー
シナリオを通して打ち解けたヒロインとするセックスは大興奮間違いなし！
エロゲーはヒロインを攻略してヤリたい人、ゲームが好きな人におすすめのおかずです。
AVや漫画と違い、ともに過ごす時間を体感できるのがたまりません。
ファンタジーであれば、戦いの中で信頼する仲間となり、夜にヤッちゃう…みたいな展開が楽しめます！
また、ヒロインを襲って調教したり、学園のマドンナ全員とヤッたりできるのもエロゲーの魅力ですね。
現実では許されない行為もゲームの中ならできますｗ
自由度の高さとエロシーンを見た時の感情移入は、紹介するおかずの中でもエロゲーがトップクラスでしょう。
今回はブラウザで遊べる手軽なエロゲーとして、「エンジェリックリンクR」をご紹介！
ゆるい異世界ライフを送りながら、可愛い堕天使とヤリまくれるRPGです。
アニメーションのエロシーンは、フィニッシュに向けてピストンが早くなったり、イッたヒロインがガクガクしたりと高クオリティですよ！
癒やされたい方はプレイしましょう。
また、エロゲー初心者にもおすすめな作品をまとめた記事もあります。
各作品を詳しく紹介しているため、エロゲー選びの参考にしてください！
エロアニメ
ヒロインとのセックスやプレイをしっかり見せてくれるエロアニメもおかずになります。
2次キャラが快感でイったり、犯されたりする姿がアニメーションになっているのは捗りますね。
汁やイキ顔が誇張して描かれているのも素晴らしいです。
精子は現実ではありえないくらいの量が出ますし、愛液もめちゃくちゃドロドロですからねｗ
また、エロアニメはAVと違ってファンタジーにも対応！
気持ち悪い触手が愛撫したり、遠隔オナホなど特殊なアイテムで責められたりしますよ。
そしてエロアニメを買うならFANZAがおすすめです！
セールが充実しており、人気作が50％オフで買えます！
コストがかかってしまうエロアニメも、FANZAならオトクに楽しめますよ。
エロ漫画
セックスやエッチなプレイをしっかり描くのがエロ漫画です。
漫画好きはもちろん、動画に飽きて来た人にはぜひ使ってほしいおかずです。
エロ漫画は良い意味ですべてが誇張されているのが魅力ですね。
精子の量も半端ないですし、ヒロインの体や顔もめちゃくちゃスケベｗ
映像作品では見られない腟内描写、「パンッパンッ」といった擬音などがプレイを盛り上げます！
自分のペースでサクッと読めるのも良いですね。
エロ漫画は数々のサイトで読めますが、まずおすすめしたいのがコミックシーモアのオトナコミックです。
なんと1巻全ページが読める無料作品が400冊以上あります！
エロシーンもノーカットなので、挿入からフィニッシュまで読めるのはたまりません。
タダ抜きしましょう。
エロ漫画はFANZAブックスで探すのもおすすめです。
独占作品や人気作家の新作が楽しめます！
コミックシーモア同様、無料作品やクーポンも充実していますよ。
一般漫画のエロ
アダルトなシーンやセックスは表現方法でもあるため、一般漫画にも含まれています！
対象年齢15歳以上のラブコメや恋愛モノにはエロすぎ…と思えるような描写がありますね。
挿入が見せられない関係上、唾が糸を引くさまや感じている表情が丁寧に描かれているのが特徴です。
エロ漫画と違ってやりすぎ感がないのと、アダルトな展開まで長いからこそ強い興奮が得られます。
性行為以外にも裸での誘惑やラッキースケベも見どころですね。
おもらし・SM・調教などマニアックなシチュエーションをR15で描いている作品もあります。
一般漫画を読むのはコミックシーモアがおすすめ！
会員登録でオトクなクーポン配布やポイントバックがあるので、低コストで漫画が読めます。
月額1,480円で約110,000冊が読み放題になるサービスもありますよ。
おかず探していない時はドラマ・アニメ化した人気作品を読めるのもメリットです。
3次元のエロ画像
手軽であり妄想が広げられるおかずがエロ画像です。
動画と違ってすぐに表示されるので時間がかかりませんし、AVと違って抜きどころを間違えなくて済みますｗ
サクッと抜きたい時に向いていますね。
それに3次元のエロ画像だからこその良さも多いです。
動かないからこそセクシーな体を隅々まで見られますし、イッている顔を見ながらシコシコできます。
ヌード写真・縄拘束などは、画像の方がじっくり見られて興奮するのではないでしょうか。
また、画像はAVのサンプルや検索結果で表示されるためノーコストです。
もちろんお金をかけてエロ本や写真集を買うのも良いでしょう。
2次元のエロ画像
アニメのキャラやVTuberなどが好きな方は、2次元のエロ画像がおかずにしましょう。
エロ漫画と違って具体的に展開が描かれていないため、セックスやプレイをしている妄想が膨らませやすいです。
Twitterやpixivなどで無料公開されているものが多いので、コスト面にも優れていますね。
もちろんイラスト集やCGを購入するのもおすすめです。
エロ小説
エロ小説はじっくり読んで興奮できるおかずです。
寝る前などに読み始めるとジワジワと興奮してきて、気がつけばオナニーしたくなってきますよ。
体験談とは違ってシナリオに自由度があり、ファンタジーや監禁陵辱といったジャンルがあります。
官能小説とアダルトライトノベルで文章のスタイルが違うので、気分に合わせて選びましょう。
出版物を買って読むのも良いですが、今回は登録不要で無料のサイト「パープルノベル」を紹介します！
禁断の関係を描く本格官能小説から、ライトな女子校生モノまで無料で楽しめるのがたまりません。
ファンタジーやフェチな作品もあるので、お気に入りの一冊が見つかるでしょう。
エロASMR
エロASMRや音声作品は臨場感や没入感を味わえるおかずです！
映像がないからこそ妄想が膨らみ、オナニーに没頭できます。
VR以上に世界観へ入り込めるという意見も多いですね。
シチュエーションの広さもASMRの魅力です。
- エッチな囁きやセックス音
- 女性によるオナニー指示
- おしっこ音
- 没入できる催眠音声
- 罵りや調教
これでもほんの一部にすぎません！
定番からマニアックすぎるプレイまで揃っていますよ。
そしてエロASMRや音声作品を楽しみたいならDLsiteがおすすめ！
国内最大のサイトのため、30,000本以上の作品が勢ぞろい！
安い物は11円から購入可能です！
また、レビューや無料サンプルが充実しているため、どんな作品か分かった状態で買えます！
おかず選びを失敗するリスクが低く、理想の音声作品と出会えますよ。
アダルトライブチャット
女の子のエロい配信を見たり、オナニーを見せ合ったりするのが好きならアダルトライブチャットを使いましょう！
収録作品とは違ってリアルタイムでコミュニケーションが取れるため、コメントで女性にリクエストできます。
上手くいけば好きなコスプレやプレイが楽しめますよ。
2ショットを使えばビデオ通話でチャットレディを独り占めし、一緒にエロいことできるがたまりません！
アダルトライブチャットは数多くありますが、「FANZAライブチャット」が初心者にも使いやすくておすすめです。
大手なこともあって女性のレベルが高いですし、なんとAV女優の配信もあります！
活躍中の人気女優のスケベすぎる配信は興奮が止まりませんよ。
他にも2次元好きにはたまらないバーチャルライバーや、スケベな人妻のチャットも楽しめます。
初回に限り1,000Pがプレゼントされるので、お試し感覚で使ってみてください！
グラビア・イメージビデオ
- 隠れていることにエロを感じる
- セックスや絡みはいらない
- 女性のお腹や体のラインが好き
以上の点に当てはまるならグラビアやイメージビデオがおかずにしてみてください！
水着やギリギリ見えない衣装を着た可愛い巨乳娘たちのエッチな姿を存分に楽しめます。
セックスがないため女性の体を集中して見られますし、ヤラないからこそ妄想が膨らむものです。
ある意味AVよりも興奮やドキドキをグッと高めてくれますよ。
そしてグラビア作品を見るならDMMTVがおすすめ！
単品を購入・レンタルできる他、月額550円の見放題プランを展開しています。
DMMだからポイント活用もしやすく、サイトの使いやすさも抜群です。
グラビアを楽しみたい方は、ぜひDMMTVを利用してみてください！
一般映画の濡れ場
一般映画のアダルトなシーンや濡れ場もおかずに使えます！
挿入部分は映せませんが、AVでもモザイクの必要ない乳首などは出ていますよ。
テレビで活躍するような有名女優の乳首や感じている顔を見られるのはたまらないでしょう。
SM・フェラ・セックス・潮吹き・おもらしなどが見られましすよ！
また、エロシーンまでにストーリーがあるからこそ興奮がかき立てられます。
日常生活のちょいエロにそそられるのと同じです。
一般映画の濡れ場はU-NEXTを使って楽しむのがおすすめ。
31日間の無料トライアルがあるので、初めてであればタダで見放題です！
濡れ場やアダルトなシーンが評価されている映画作品も数多く揃っていますし、AV女優・グラビアアイドルの出演作も見られます！
Twitterのエロ垢
Twitterはエロアプリですｗ
乳首やマンコが見える写真・セックス動画・オナニー・エロイラスト・行為を含むエロ漫画など一通り見られます！
女性がおもらしをする動画やSMなどマニアックなものまで揃っていました。
しかしTwitterをおかずに使うには注意点があります。
知人と繋がっているアカウントでいいねとリツイートはしないようにしましょう。
おかずの保存はブックマークを使うのがおすすめです。
また、Twitterは討論の場にもなっているため、女性イラストやAV女優への批判や誹謗中傷が増えています。
抜きたい時に目に入ると萎えてしまいますよね…。
Instagramのエロ垢
おしゃれで映えるSNSのInstagramにもおかずがあります。
グラビアモデルやAV女優、素人女性の際どい投稿です。
水着・手ブラ・パンチラ誘惑・コスプレ・マン筋・セクシー顔・エロ体験談などは見られました！
エロい投稿をまとめているアカウントもありますし、ハッシュタグで「巨乳」「エロスタグラム」など検索すればスケベすぎる投稿がヒットします。
画像がズラッと並んで表示されるため、Twitterと比べて探しやすさが優れていますね。
ただセックス動画や乳首やマンコが見えているのはほとんどありませんでした。
時々海外のお姉さんが露出しているくらいですねｗ
ちなみにInstagramにはエロと無縁な若手女優やアイドルもいます。
妄想が得意であれば、健全な投稿もおかずに使えるでしょう。
YouTubeのエロ企画
YouTubeは年々エロに対して厳しくなっていますが…負けじとアダルトな企画に挑戦するチャンネルがあります。
オナニーやセックス事情を語ったり、ストレッチや運動であえてパンチラさせたりです。
ローターを入れ、耐久ゲーム実況という強者もいますよｗ
運営の規制と戦いながらも、エロい動画を作ってくれるのは感謝です。
また、AV女優やグラビアアイドルもYouTubeに動画を上げています。
作品では見られないようなエロさがありますよ。
しかしエロい動画はいつ削除されるか分からないのが辛いところ。
見つけたら早めにチェックしましょう。
VTuberのASMR
VTuberの人気企画でもあるASMR。
大手事務所の所属でも結構スケベで過激な内容があります。
思わず「…ふぅ」「今日はこれにするか」と言いたくなりますよｗ
また、アダルト路線のVTuberや投稿者は規制にかかるようなエロボイスをアップしています。
フェラ音声やオナ声などですｗ
コストをかけずに楽しめますし、おかずとしても質が高いので試してみてください。
ただYouTubeの利用状況や動画によっては広告が入るため、鼓膜をやらないよう注意しましょう。
興奮するアイテム
それぞれ性癖やフェチによって興奮するアイテムがあるはず。
例えば女性の下着や制服・ブルマなどです。
そういったAVを見るのも良いですが、実際に触りながらおかずにしてみてください！
チンコを包んでシコったり嗅ぎながら擦ったりすると興奮も一気に高まりますよ。
AVと合わせて使えば、没入感もマシマシになってやめられなくなるでしょう。
ちなみに男優のしみけんさんは使用済みナプキンとVRAVでオナニーするのだとかｗ
では肝心なアイテムの入手方法ですが、犯罪はNG。
日本は変態が多いので普通に購入サイトやお店がありますし、下着であれば風俗のオプションでもらえますｗ
買ったコスプレグッズを女性や風俗嬢に着てもらい、使用済みにして持ち帰るのも良いでしょう。
テレフォンセックス
テレフォンセックスとは、通話をしながら興奮するようなセリフを言い合ったり、いやらしい音を立てたりする行為です。
エロボイスやオナ指示に近いですが、ビデオを使って見せ合うこともあります。
女性のエッチな吐息やマンコのネチャネチャ音は良いおかずになるでしょう。
音声作品やAVと違ってリアルタイムというのも刺激的です。
好みのセリフや好きなプレイをさせられますよ。
しかし相手を満足させなければいけません。
1人でイッて終わりではないため注意しましょう。
テレフォンセックスをする方法はたくさんありますが、相手が見つからないならサイトやアダルトチャットを利用してみてください。
エロ体験談
おかずに困ったら、風俗でのプレイや女性とのセックスを書いたエロ体験談を読みましょう。
実際に経験した目線で書かれているため、小説にはないリアルさがあります。
また、一般ユーザーなどが書いていることもあり、ライトで短い文章です。
サクッと読めて興奮できるのは大きなメリットといえますね。
基本的にはコストもかかりません。
エロ体験談は投稿サイトや風俗レビュー・SNSやYouTubeでも見られます。
文章ではなく、女性が話しているタイプもありますよ。
「こんな可愛い子があんなセックスを…」と妄想しましょう。
オナ指示
誰かに指定された方法で自慰を行うのがオナ指示です。
本来は自由にできるオナニーが、第三者に支配される感覚を楽しめます。
掲示板・SNS・通話・ASMR・AVなど、指示の受け方は幅広くありますよ。
例としては全裸になって鏡の前でする、10分間擦り続けるけど射精禁止といった感じです。
手軽に始めたい方は掲示板やSNSでオナ指示と調べましょう。
指示が書かれている投稿やサイトが見つかりますよ。
VR動画やASMRにもオナ指示を題材にした作品があるので、購入するのもおすすめです。
もっと刺激的な快感を味わいたいのであれば、アダルトチャットや通話でオナ指示を受けましょう。
フィギュア
キャラクターを立体的に楽しめるのがフィギュアです。
全年齢版でも体のラインや表情が作り込まれているので、じっくり見ていると興奮してしまいますよね。
R18版では股を開いていたり、乳首が出ていたりとより刺激的です。
実際に手で持って楽しめるため、ぶっかけや擦りつけなど幅広いオナニーに使えます。
ちなみにですが、海外ではCum jarと呼ばれるネタがありますよ。
フィギュアをビンの中に入れ、そこに精子をためていく…というもの。
推しキャラをザーメンに溺れさせるのはドキドキしますね。
管理や臭いが大変そうですが、興味のある方はぜひ…。
抱きまくら
2次元キャラに推しがいるなら、抱きまくらをオナニーのおかずにするのもおすすめです。
R18のデザインであれば、おっぱいやマンコがしっかり描かれていて興奮しますよ。
感じているような表情もたまりません！
揉みほぐしたり抱きついて腰を振ったりと使い方も豊富です。
また、抱きまくらはカバーを交換することで毎晩違う女の子を楽しめます。
まくら自体は1個あれば良いため、かさばらないのも良いですね。
現在は二次創作が盛んになっていることもあって、有名キャラからマイナーなヒロインまで揃っています。
VTuberのスケベなカバーもあるので、ぜひ推しが描かれている物を探してみてください！
まとめ
オナニーのおかずを25種類紹介しました！
それぞれ興奮のポイントや魅力が違うため、ローテーションして使えば飽きずに抜き続けられるのではないでしょうか？
また、画像・小説・エロ漫画などは合法な無料作品があります！
工夫すればコスト負担も抑えられますよ。
ぜひ記事内のおかずを使い、気持ち良いオナニーライフをエンジョイしてください！
